最近慢性閉塞性肺疾患(COPD)で息苦しいので禁煙を始めました。 今まで28年ほど喫煙していてなかなかやめれませんでした。 まだ2週間ほどですが今回はニコレットのガムのおかげでやめれそうな気がします。 喫煙はトータルで1000万ほどにもなるし健康を害す…
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